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                如何才能美容抗衰老?按摩穴位也有效果
                时间:2021-03-24 19:16   来源:普丽施PLEXR Beauty   责任编辑:沫朵

                川北在线核心ζ 提示:原标题:如何才能美容抗衰老?按摩穴位也有效果 女人最▲怕衰老,干枯的头发、憔悴的面容让女人自己都→难以接受,因此女人们常会想尽各种方法进行美容养颜,达到爆炸聲響起抗衰老的目的。 迎香穴 穴位位置:鼻翼你融合了神尊两侧凹陷处。 按摩方法:用食指的指腹做圈∮状按压,连续按√摩大约1分钟。


                  原标题:如何才能美容抗衰老?按摩穴位也有效果 

                  女人最怕衰【老,干枯的头发、憔悴的面容让女人自己都难以接受,因此女人们常会想尽各种方法进行美容养颜,达到抗衰老的目的。



                  迎香穴

                  穴位位置:鼻翼两侧凹陷处。

                  按摩方法:用食指的指腹做圈状按压,连续按○摩大约1分钟。按摩这个穴位可以增强面部的血液循环,润泽肌肤。

                  养老穴

                  穴位位置:手腕◆外侧凸起处的内侧。

                  按摩方法:用食指的指腹做推揉的动作,并且配合舒缓的呼吸,连续按摩约1分钟。

                  按摩这个穴位可以起到疏通经络的作用,有效改№善面部色斑、皱※纹和肤色,此外它还是对付青春痘的特效穴道∴哦。

                  攒竹穴
                 
                  穴位位置:两侧眉头的◢内侧。
                 
                  按摩方法:用食指的指腹点压在穴位上,并配合呼吸,连续点压30秒。
                 
                  按摩这个穴位可以促进眼部微循环,增加眼部肌肤的含氧量和吸收力,防止细纹的▆产生。
                 
                  足三里
                 
                  穴位位置:在我们的膝盖下面有▓一个调肠胃、抗衰╱老的穴位——足三里穴,当我们把腿屈曲时■,可以看到在膝关节外侧有卐一块高出皮肤的小骨头,这就是饒有興趣外膝眼,从外膝眼直下四横指处就是足三里。
                 
                  按摩方法:用大拇指或中指在足三里穴做按压动作,每次5—10分钟,注意每次按压要使足三里穴有针』刺一样的①酸胀、发热的∑ 感觉。

                  中医药认为足三里穴是胃经的合穴,所谓合穴就是嘆了口氣全身经脉流注会合的穴位,全身气血不和或阳气虚衰引起的病症,尤其是胃经气血不和,敲打足三里都能够进行调整,可以ω 治疗胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、泻泄、便秘等胃☆肠道消化不良的病症。经常按摩足三∏里,还能防病♂健身、抗衰延年,对各种常见的老年病有很好的防治效果。

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